В статье описываются правила бега зимой, включая выбор маршрута, учет температуры и погодных условий, а также здравый смысл при принятии решений. Автор также дает советы по планированию маршрута и оценке рельефа местности.
В статье описываются правила бега зимой, включая выбор маршрута, учет температуры и погодных условий, а также здравый смысл при принятии решений. Автор также дает советы по планированию маршрута и оценке рельефа местности.